Individuell Coaching
Skap ditt personlige og unike uttrykk, med åpenhet, klarhet og selv-innsikt
Om deg
Du er ressurssterk og har ubegrenset kapasitet og potensial
Du har nådd mange av målene i livet ditt (om ikke alle)
Akkurat nå, kjenner du at du har behov for å komme videre i din egen prosess og har lyst til å komme til ett nytt nivå
Du har jobbet med din egen utvikling en stund, men det kjennes som du trenger noe som kan hjelpe deg ut av sakte fremgang og fremover dit du ønsker å være.
Hva du ønsker deg
Utvikle ditt lederskap og bevege deg fra en tradisjonell lederstil til helhjertet og smidig lederskap
Komme videre, uten å føle at du er "stuck"
Utfordre deg selv så du når ditt potensial
Forbedre hvordan du prioriterer
Nå målene dine i overgang til en ny rolle eller posisjon
Skape et liv som er balansert og som gir deg energi
Forbedre relasjonene dine
Øke selv-innsikten og bevissthet til omverdenen, de som er rundt deg
Hvordan kommer du deg dit du har lyst til å være?
Når du begynner å jobbe med meg, vil jeg støtte deg i å lære nye redskap og ferdigheter som du kan benytte deg av resten av livet ditt. En coaching relasjon er et partnerskap som vil utfordre din egen tankeprosess på nye måter.
I denne prosessen utvikler du ditt eget indre kompass, så du kan gjøre valg og ta beslutninger på en ny måte, med økt klarhet, i tråd med den du er, åpenhet og en større selv-innsikt.
Ditt kompass
Prinsipper og hensikt
Hva vet ditt indre navigasjonssystem?
Vi definerer dine kjerneverdier, din misjon (Visjon + Aksjon)
Du får økt innsikt i og kan bedre navigere dit du har lyst til å være og i tråd med hvem du ønsker å være.
Ditt tankemønster
Oppgrader ditt ubevisste tankemønster
Hvilke potensialer holder du tilbake?
Vi identifiserer begrensende tankesett som holder deg tilbake.
Du lærer hvordan du kan øke din bevissthet og bruke mer av din mentale kapasitet.
Energi, balanse og glede
Valg
Hva sier du JA til og hva sier du NEI til?
Vi ser på valg og hvordan de påvirker din energi, balanse og glede.
Du velger nye måter, så du kan føle deg bedre og bedre.
Iara Assis-Holm
Head of People Service Excellence, Statkraft
Andrea ga meg ledercoaching og har gitt meg verdifull støtte til å vokse som leder og som profesjonell! Jeg vil gjerne ha Andreas støtte igjen og anbefaler henne på det sterkeste for eventuelle fremtidige bestrebelser. Andrea har gode kommunikasjonsevner, og forretningskunnskaper og hun er i stand til å sette i gang en tankeprosess som leder coachene hennes til å finne kreative og effektive løsninger!
Stephany Barajas-Børresen
Som en del av coachingen brukte vi livshjulet til å sette målene mine. I løpet av denne øvelsen identifiserte jeg 2 områder jeg ønsket å forbedre som har resultert i å bygge bedre relasjoner og realisere potensialet mitt uten begrensninger. Jeg tror nå at jeg kan oppnå mer og at jeg er kapabel. Jeg er mindre opptatt av hva andre tenker og jeg tillater meg selv å feile, det trenger ikke være perfekt hele tiden. Coaching med Andrea er spontan, åpen, emosjonell, vennlig, respektfull, uten press, flytende, gjennomtenkt og morsom
Senior Manager
Yara Digital Technology, Norge
Coaching har økt min selvinnsikt. Nå er jeg klar over mine kjerneverdier og forstår hva som trigger følelsene mine. Som leder har du ikke mange diskusjonspartnere, derfor har det vært verdifullt å investere tid med en diskusjonspartner. Endring og læring handler om å endre atferd og holde seg til den. Jeg vet nå hvordan jeg kan håndtere følelsene mine på en bedre måte og hvilke teknikker som er nyttige for meg. Alt dette hjelper meg å styrke teamet mitt.
Anonym
Yara International
Før coaching med Andrea hadde jeg en vag idé om jeg er klar eller ønsker å utvikle meg mot en mer senior-/folke-/oppgavelederstilling. Coachingmålene var å utforske om jeg har karakteren og ferdighetene å bygge videre på for å fordype meg i en mer lederposisjon. Det har vært en flott mulighet til å reflektere selv, utfordre noen myter og tanker i hodet mitt som hindrer meg i å utforske videre og utvikle ferdighetene mine, dvs. bevege meg bort fra en kjedelig komfortsone. Det at jeg nå allerede jobber med et annet tankesett, som jeg i utgangspunktet var redd for å utforske viser et tydelig resultat av denne coachingen.
Jeg er nå selvsikker og i stand til å utvikle meg selv, utforske for å administrere team og oppgaver, noe jeg ikke har gjort før.
Å coache med Andrea er som å snakke til din egen samvittighet :)
Roar
Jeg har beveget meg i nye retninger takket være samtalene. De har åpnet en blindsone for sabotører jeg har hatt i livet, som jeg selv har holdt i live. Jeg har tenkt mye på spørsmålene og det har startet en veldig viktig og betydningsfull prosess for meg. Det påvirker meg også positivt arbeidsmessig. Coaching med Andrea er som en fin sommerdag på fjellet der truende mørke skyer i horisonten ikke bekymrer meg.
Coaching Program
Èn-til-én coaching: Sammen blir vi enige om hva som passer best; walk & talk eller virtuelt på zoom
Send meg en melding
eller en e-post: [email protected]
