Velkommen
Til en workshop om berøring med utgangspunkt i din tilstedeværelse og The Wheel of Consent.
Vi gir og tar imot berøring i par og i små grupper - ut av glede - tydelig, åpent og med samtykke.
Kroppen som berøres, kan fornemme gleden og begynner å gjenspeile den. Berøring blir en gave som går gjennom to nervesystemer samtidig.
The Gift of Taking zoomer inn på «Taking»-kvadranten i The Wheel of Consent. Gjennom langsom, veiledet øvelse vil du oppdage hvordan du kan:
-
Berøre for din egen glede
-
Vær fullt tilstede og innstilt på den du berører
-
La den andre føle din ekte glede, slik at de får en forsterket opplevelse
Med enkle og lettfattelige øvelser lærer du å komme i kontakt med det du vil ha, og oppleve hvordan det blir til gjensidig glede.
Hva vi kommer til å øve på
Bli i det som kjennes bra for deg
Gi slipp på det å behage noen andre.
Kjenn renheten i dine henders ønsker, og la dem styre berøringen din.
Nytelsens feedbackloop
Kjenn hvordan mottakerens kropp speiler din nytelse og sender den tilbake.
Samtykke
Skap trygghet ved å være tilstede i deg selv og tydelig kommuniser dine grenser.
Stol på din intuisjon
Følg signalene fra nervesystemet (ditt og den andres), og tilpass deg i sanntid.
Praktisk informasjon
Ingen tidligere erfaring kreves. Dette er en tantrisk workshop for nybegynnere hvor vi praktiserer nærhet og berøring i små intime grupper eller par. Alt skjer i trygge guidede rammer. Du kan komme alene eller med partner, vi legger tilrette for bytte av partnere underveis i workshopen.
Klær forblir på. Alle øvelser gjøres med hendene på hud som normalt er eksponert (armer, hender, ansikt), med mindre partene blir enige om noe annet.
Du kan når som helst avstå fra øvelser, uansett grunn.
📍 Hvor: Tantrasenteret i oslo - Sagveien 28, 2.etg, 0459 Oslo, Se kart her
🗓️ Når: Søndag 1. November
⏰ Tidspunkt: 13:00-17:00
⚖️ Verdiutveksling: 690 NOK
Tidligere deltakere forteller
Vi kan varmt anbefale kurset og lederne, som tok oss varmt imot og gjorde første gangen trygg og komfortabel 🕯️ Er du nysgjerrig på Tantraverden, så bør du virkelig dra på kurs hos dem for en lærerik og vakker opplevelse 🙏✨
Isabelle Eriksen
Forteller også om workshopen i podkasten sin Lilli & Isabelle. Hør episoden her.
Hjertens takk for denne fine dagen, Andrea og Kilo 🌸🙏 Denne workshopen anbefales på det varmeste 💗 Dere skapte et trygt og vakkert hold. The Gift of Taking er noe jeg garantert ønsker å erfare igjen. Svært viktig praksis og nærende for meg å være i. Takk 🌸
Silja Åsgjerd Hage
Det var en fantastisk workshop for meg i dag. Den ga meg utrolig mye, både innsikt i meg selv men også inspirasjon til hvordan jeg ønsker å leve.
Terese
Dine fasilitatorer
Andrea og Kilo er sertifiserte tantraterapeuter som skaper et trygt rom for utforskning. Sammen inviterer vi deg til å senke tempoet, føle mer og møte deg selv med ærlighet og omsorg.
Kilo Scheffer
Jeg er Kilo - sertifisert tantraterapeut og elsker langsom, ærlig berøring.
Min fasilitering er varm, jordet og agenda-fri. Jeg er her for å holde rommet, slik at du kan utforske med trygghet og nysgjerrighet.
Andrea Altier
Jeg er Andrea - sertifisert tantraterapeut og traumebevisst coach.
Jeg skaper et rom der du kan lande i kroppen din, roe ned nervesystemet og finne tilbake til det som føles sant.
Mitt arbeid er en blanding av tantrisk terapi, indre reiser/hypnose og potensialpsykologi.
Jeg møter deg der du er.
