Det kjente mønsteret
Du vet sannsynligvis hva du vil, men tar likevel ikke steget.
Du har gått runder med den samme beslutningen. Lagd planer, ventet på at alt skal bli klart, veid for og imot til det stoppet opp, både i deg og rundt deg. Jo lenger du venter, jo mer koster det, i energi, tid og ro.
Slik jobber vi
Helhjertet med magefølelsen og hodet koblet sammen
Jeg jobber med tre lag samtidig: systemet du står i, relasjonene rundt deg, og deg selv. Det som stopper opp sitter sjelden bare ett av stedene, og derfor jobber jeg helhetlig og integrert.
Personlig Beslutningsflyt er en 90-minutters 1:1 der vi jobber med én beslutning du har utsatt så du blir klar for å ta ditt neste og beste steg. Jeg kombinerer fire ting:
- Interessebasert problemløsning (fra Radical Collaboration), så vi finner dine underliggende behov og blir bevisst hva som faktisk ligger under og hindrer deg i å ta valget.
- Ditt personlige kart som gir deg en forståelse for mønstrene dine og veien ut av det.
- Intuisjonen, kroppens svar som ofte kommer før hodet rekker å henge med.
- Kroppen og det underbevisste. Mye av det som styrer valgene dine ligger under det du har ord for. Jeg jobber intuitivt for å komme dit, gjennom kroppen, energien eller en indre reise.
Du kommer frem til et valg, et neste beste steg som gjør at du kommer videre.
Hva du får
- 90 minutters 1:1 med meg, online på Teams.
- Audiopakke + PDF «Fra tvil til klarhet», til forberedelse og integrering.
- En kort, skriftlig oppsummering etter sesjonen.
Slik foregår det
Fra friksjon til klarhet
- Book og betal 2 500 krDu sikrer plassen din med en gang. Vil du at jeg skal lese kartet ditt, sender du meg fødselsdato, klokkeslett og fødested. Klokkeslettet finner du på helsenorge.no, under Medisinsk fødselsregister.
- Få tilgang og forbered degDu får en lenke for å velge ditt 90-minutters tidspunkt, pluss audiopakken og PDF-en «Fra tvil til klarhet».
- Vi møtes online90 minutter på Teams der vi jobber med valget ditt og finner ditt neste beste steg. Du får en kort oppsummering etter møtet.
- Du bestemmer om det blir mer enn én timeVil du ha meg med lenger, former vi et forløp sammen: en personlig kartlegging av mønstrene, styrkene og potensialet ditt, materiale du jobber deg gjennom i eget tempo, og oppfølging fra meg underveis. Fem sesjoner koster 15 000 kr, og de 2 500 kronene du allerede har betalt, går til fradrag.
Fysisk 1:1 Tantraterapi
Eller inkluderer kroppen
Noen ganger forstår hodet hva som må skje, og likevel blir du stående fast. Da kan det være kroppen står fast i sine egne blokkeringer som trenger å frigjøres.
Vi møtes fysisk, to timer på Tantrasenteret i Oslo. Jeg jobber intuitivt og møter deg der du er den dagen. Intensjonen din er utgangspunktet for sesjonen.
En sesjon kan bestå av pust og berøring som roer nervesystemet, energiarbeid, eller en indre reise ned til det du bærer med deg fra familiesystemet ditt.
Kartet ditt er med som et speil, slik som i den digitale timen.
Hva du får
- To timer på Tantrasenteret i Oslo, fredager på dagtid.
- Regulering av nervesystem og stress, med pust og berøring.
- Energiarbeid, indre reiser og energiaktivering.
- Kartet ditt som et speil til dine mønstre, som i den digitale timen.
2 800 kr første gang. Deretter 3 600, eller 9 900 for tre ganger.
Hva er tantraterapi
Det som skjer i deg i mellomrommet
Tantraterapi er det som skjer i deg i mellomrommet, mellom berøringen og møtet med et annet menneske. Når kroppen får kjenne seg trygg, slipper stresset taket, nervesystemet finner ro, og energi som har vært låst begynner å bevege seg. Tantrisk arbeid handler om bevisst nærvær her og nå, og sannheten din. Vi jobber med å aktivere og frigjøre livskraften din, også kalt kundalini-energi, for at du skal kjenne deg mer levende, kunne nyte mer, og handle på det som er sant for deg. Jeg jobber intuitivt med det som kommer, med berøring, pust, energiarbeid og indre reiser, innenfor en tydelig terapeutisk ramme. Du setter dine rammer, som vi holder gjennom hele sesjonen.
Jeg møter deg der du er og går ett steg om gangen, så du kjenner deg trygg hele veien.
Erfaringer
En kombinasjon av struktur og dybde
25+ år i teknologibransjen, som leder og coach for team. Sertifisert profesjonell CoActive Coach (CPCC), Certified Enterprise & Agile Team Coach. Licensed The Human Element Practitioner™ (LHEP). Astroterapeut og Sertifisert Tantraterapeut Systemisk og relasjonell tilnærming, forankret i kroppen.
Coaching med Andrea er som å åpne alle registre i systemet ditt for å være fullt tilstede slik at du kan bruke all hjernekraften din til å virkelig forstå deg selv.
Senior Manager, Yara
Vi jobbet med å få mer klarhet i kallet mitt, og jeg ble superinspirert! Energien din og den smittende entusiasmen, WOW! Jeg fniste som en tenåringsjente når parterapi-temaet dukket opp! Det var som om en del av meg bare våknet til liv, noe inni meg ble SÅ glad, nesten som om en glemt bit fikk puste igjen. Nå kjenner jeg at dette må jeg virkelig utforske mer!
Diana Veidmane, parterapeut
Når du er klar til å lytte til det hjertet ditt vet
Book en time, så lander vi valget ditt sammen på 90 minutter. Du trenger ikke ha svaret klart på forhånd. Online på Teams, 2 500 kr.
Book en timeOm meg
Veileder og fasilitator
Andrea Altier
Jeg hjelper mennesker å skape flyt i systemet, i relasjonen og i seg selv. Det jeg kaller for beslutningsflyt.
Som systemisk ledercoach, teamcoach og tantraterapeut brenner jeg for å dele verktøy som hjelper deg å skape et liv du elsker. Jeg har gått fra å utvikle systemer og skrive kode til å jobbe med mennesker, bevissthet og lederskap.
Jeg bruker både objektive og intuitive verktøy for å belyse det du innerst inne vet. Når vi ikke tør å stole på intuisjonen vår, kan det være støttende med verktøy som horoskopet, konstellasjoner eller speilingen fra andre.
Når du kommer ned i kroppen din og kjenner hjertet, energien din og kraften din, åpner du for å ta de stegene du innerst inne vet er de rette for deg. Jeg støtter deg i den prosessen.
Har du et valg du vil lande? Da tar vi det derfra.
Arven
Tre lydreiser om det du har med deg
Noen ganger er det lettere å begynne på egen hånd.
Arven fra mor, Arven fra far og Arven fra familien. Tre guidede lydreiser som tar deg ned til det du bærer med deg fra familiesystemet ditt, verdiene, mønstrene og lojalitetene som styrer valgene dine uten at du har ord for dem. Samme familiesystemiske arbeid som i den fysiske timen.
Praksisguiden følger med, og viser deg når og hvordan du bruker reisene, med spørsmål til penn og papir etterpå. Bruk den som forberedelse før første fysiske time, eller for å jobbe videre mellom timene, i ditt eget tempo. Du får alt med en gang.
Kjøp Arven
Bevisst liv og lederskap
Abonner på nyhetsbrevet
Få månedlig inspirasjon og refleksjoner, og invitasjoner til kurs, workshops og Circle of Friends.
Dette nyhetsbrevet er på norsk
