Når dere er i samme rom, men likevel fra hverandre
Kjenner dere følelsen av å "snakke forbi" hverandre? At hverdagsstresset gjør at dere bare går forbi hverandre i gangen, fanges i egne tanker eller blir sittende bak hver deres skjerm i sofaen?
Denne "disconnecten" handler sjelden om mangel på kjærlighet. Det handler om et nervesystem som er i høygir, og som har glemt hvordan det lander i trygghet og nærhet. Dere trenger ikke flere utmattende samtaler om hva som er galt – dere trenger tid og rom for å se hverandre på ny.
Tenk å våkne opp dagen etter denne re-setten med en følelse av dyp ro, der blikkene deres møtes med ekte varme og mobilen ikke lenger er det første dere griper etter.
En gave til relasjonen:
en halv dag i total tilstedeværelse
Denne reisen er designet for å minimere stress og maksimere nærhet:
-
Det kosmiske speilet: Vi starter med deres kompositt-horoskop. Her ser vi på relasjonens sjel (Nordnoden og MC). Dette gir dere et objektivt språk for deres felles mål, noe som løfter blikket over hverdagens små gnisninger.
-
Somatisk reconnection (4-hånds berøring): Dette er juvelen i prosessen. Ved at jeg bruker fire hender (der jeg støtter den ene partneren), overveldes hjernens analytiske kontrollbehov. Dette er en nevrobiologisk snarvei som tvinger nervesystemet til å slippe taket, slik at dere lander trygt i hjertet og kroppen.
-
Nærende integrering: Dere får servert en nærende snack og te for en liten energetisk boost. Vi bevarer "boblen" dere har skapt, slik at overgangen til verden utenfor skjer i deres tempo.
Trygge rammer
Dette er terapi, ikke massasje
Berøringen skjer innenfor en tydelig, ikke-erotisk terapeutisk ramme, med samtykke, trygghet og full respekt for grensene deres.
Par-retreat
Hva som er inkludert i denne private par-retreaten
Dette er ikke en standard paropplevelse. Det er et helhetlig rom jeg holder før, under og etter.
Forarbeid og energetisk rensing. Jeg forbereder feltet i forkant, slik at dere kan lande raskere og dypere når dere kommer.
Kompositt-analyse og personlig speiling. Jeg ser på dynamikken mellom dere og gir innsikter om potensial, mønstre og energi i relasjonen.
Fire timer privat fasilitering og terapi. Privat tid til dere. Prosessen får den tiden den trenger.
Nærende snacks og et eksklusivt, trygt rom. Rammen er valgt for å støtte nervesystem, tilstedeværelse og intimitet.
Etterintegrasjon, The Afterglow Audio Suite. Guidet audio-støtte i ukene etterpå, slik at det som åpnes ikke forsvinner når hverdagen tar over.
Alt er inkludert. Én samlet opplevelse, holdt med intensjon om mer bevissthet og kontakt mellom dere.
Pris: 5 200,- Prisen er total og inkluderer mva.
Book par-retreat
"Under vår parsession med Andrea fick jag möjlighet att öppna upp mig och vara sårbar på ett tryggt och kärleksfullt sätt. Genom lekfulla och samtidigt djupa övningar fick vi möta det som är svårt, men på ett sätt som kändes tryggt och möjligt."
Hvordan endringen skjer
Ekte endring skjer ikke i hodet, men i bindevevet og på celle-nivå. Gjennom regulering av nervesystemet og bevisst berøring får dere en somatisk erfaring av nærhet som lagres i cellene. Når kroppen lander i trygghet, blir grenser naturlige og lysten til å være nær kommer tilbake av seg selv. Det er dette som er relasjonell flyt.
Book par-retreat
3-måneders forløp
For dere som vil transformere relasjonen over tid
Privat parprosess, 3 måneder
Dette er for par som kjenner at én opplevelse ikke er nok. For dere som vet at varig endring skjer når relasjonen får tid, rytme og støtte.
Jeg holder prosessen før, under og gjennom hele perioden.
Forarbeid og energetisk rensing. Feltet forberedes i forkant slik at arbeidet kan gå dypere fra første møte.
Dyp kompositt-analyse og relasjonell speiling. En grundig lesning av dynamikken mellom dere, brukt aktivt i prosessen.
Tre private sesjoner à 2,5 timer. Uforstyrret tid over tre måneder. Hver sesjon bygger på den forrige.
Lydstøtte for integrasjon og aktivering. Guidet audio mellom sesjonene for å holde kontakt og energi levende.
Ukentlig personlig e-poststøtte. Jeg følger prosessen, svarer, speiler og justerer underveis.
Alt er inkludert. Én helhetlig prosess, holdt for økt bevissthet for både individene og relasjonen.
Pris: 12 000,- Prisen er total og inkluderer mva.
Kontakt meg om forløpetHva passer best for dere?
Privat par-retreat (4 timer): En kraftfull rens av feltet. Perfekt for å bryte en sirkel av stress og finne tilbake til hverandre her og nå.
3-måneders forløp (3x 2.5 timer): En prosess for å bryte faste relasjonsmønstre. Mange velger å starte med en privat par-retreat og fortsetter med et 3-måneders forløp.
Sesjonene skjer på fredager kl. 09:00–13:00, i tilknytning til helgen. En bevisst avslutning på uken og en perfekt inngang til helgen, med tid til integrasjon, samtaler og nærhet gjennom helgen.
Book par-retreatVeileder
Om Andrea Altier
BROBYGGER MELLOM HODE, HJERTE OG SYSTEM
Jeg vet selv hvordan det føles når hodet tar all plassen. Etter to tiår i et krevende næringsliv, kjente jeg på kroppen hva som skjer når man mister kontakten med sin egen dypere kjerne og de man er glad i. Min vei inn i tantraen og det systemiske arbeidet var en personlig nødvendighet for å finne tilbake til ekte livsglede og nærvær. Det er dette rommet jeg nå holder for dere – et rom preget av både profesjonalitet og dyp, menneskelig forståelse.
Min styrke er å se de usynlige mønstrene som hindrer flyt – enten det er i en ledergruppe eller i en nær relasjon.
-
Sertifisert tantraterapeut (Art of Love) og Nevrobiologisk innsikt (ENBA®): Spesialisert i å omprogrammere traumer og fastlåste mønstre til personlig vekst.
-
Systemisk dybde & Astrologi: 4 års fordypning i familiesystemisk konstellasjonsarbeid og terapeutisk astrologi (Akademiet for Potensialpsykologi).
-
Strukturell trygghet: Bakgrunn fra Radical Collaboration® og The Human Element® sikrer en profesjonell ramme for dype prosesser.
Bak sertifiseringene ligger min viktigste egenskap: evnen til å holde et trygt, intuitivt felt der dyp emosjonell endring kan skje. Jeg forener systemisk forståelse med emosjonell påkobling og nærvær for å navigere nøyaktig dit dere trenger å gå – fra stress og avstand til ekte kontakt og relasjonell flyt.
Conscious Living Tantra
Jeg forsvant og ble bare et hjerte
I denne videoen forteller jeg om hvordan det føles når hodet endelig slipper taket og man lander i ren kontakt – det er akkurat dette rommet jeg ønsker å skape for dere.
Slik kommer dere i gang
1. Forberedelse: Ved booking får dere en e-post med praktisk informasjon om forberedelser
2. Selve dagen: Vi møtes på Tantrasenteret til fire timer dedikert utelukkende til deres kontakt.
3. Integrering: Dere mottar "The Afterglow" med ukentlige guidede meditasjoner over tre uker for å sikre at magien varer helt inn i hverdagen.
Hva klienter opplever gjennom vårt samarbeid
Innsikt og refleksjoner fra mennesker som har opplevd transformasjon gjennom tantra-terapi ved å utforske bevissthet, intuisjon og nærvær i praksis. Hver tantraterapi time er unik, men essensen er den samme: mer klarhet, flyt og kontakt med seg selv.
Anbefaling
Tantrisk parterapi
"Under vår parsession med Andrea fick jag möjlighet att öppna upp mig och vara sårbar på ett tryggt och kärleksfullt sätt. Andrea bär på en närvaro som gör det möjligt – hennes varma, tillåtande blick och mjuka sätt skapade ett rum där jag kände mig helt hållen. Hon guidade oss varsamt och inkännande genom hela sessionen. Hon lyssnade djupt på våra behov och höll sedan ett fint och fokuserat utrymme för just det vi behövde röra oss i där och då. Genom lekfulla och samtidigt djupa övningar fick vi möta det som är svårt, men på ett sätt som kändes tryggt och möjligt. Nya upplevelser, känslor och perspektiv fick ta plats och öppnas upp inom oss. Vi fick också med oss en vacker ritual från Andrea – ett sätt att minnas, återvända och på nytt kliva in i det heliga och kärleksfulla space som skapades under sessionen."
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål & praktiske avklaringer
Hva skjer i en par‑session?
Hvordan forbereder vi oss?
Er tantraterapi seksuelt?
Hvor mange økter trenger vi?
Hvor foregår tantraterapien?
Når foregår sesjonene?
Kan jeg komme alene?
Om tantraterapi for par
Siste steg
Klar for å se hverandre igjen?
Jeg tar kun imot ett par hver fredag for å sikre at jeg kan holde feltet med maksimal energi og tilstedeværelse.
Gjør dette til vendepunktet deres.
Lavterskel inngang
Workshops & Gruppeopplevelser
En lavterskel inngang til dypere kontakt.
Noen ganger er det lettere å starte reisen sammen med andre.
Sammen med min partner Kilo Scheffer holder vi intime workshops for enkeltpersoner og par på Tantrasenteret i Oslo.
Dette er en ettermiddag fokusert på berøring med utgangspunkt i din tilstedeværelse og The Wheel of Consent. Vi gir og tar imot berøring i par og i små grupper - ut av glede - tydelig, åpent og med samtykke.
Deltakelse på denne workshopen gir dere en unik introduksjon til vårt arbeid. Ved booking av en privat par-retreat innen én måned etter deltakelsen, kan dere få kursavgiften trukket fra prisen på retreaten.
Les mer om neste mulighet og meld deg på her
Bevisst liv og lederskap
Hold deg i flyt
Få refleksjoner og enkle øvelser for mer bevisst liv og lederskap rett i innboksen din én gang i måneden.
