Det kjente mønsteret
Du tenker og tenker, men kommer ikke videre.
Kanskje kjenner du at du egentlig vet hva du vil, men du tar ikke steget. Du lager en ny plan, går gjennom den en gang til, venter på at alt skal bli helt klart. I mellomtiden har det stoppet helt opp, både i deg og rundt deg.
Ofte handler det om å lytte til hva kroppen din allerede har sagt, lenge før hodet rakk å bli enig.
Mitt ståsted
Du trenger ikke legge igjen deler av deg selv i døra for å ta gode valg.
Jeg har vært 25+ år i teknologibransjen, og gått veien fra utvikler til team- og prosjektleder og de siste ti år som coach. På denne veien har jeg lært meg å ta helhjertede valg under press, i stress og når samarbeidene går i stå. På veien dit har jeg gått inn i nærvær, det intuitive og landet med ro i kroppen.
De fleste tror de må velge mellom to verdener. Jeg mener de hører sammen. De beste valgene kommer når magefølelsen, hjertet og hodet sier ja samtidig.
Lær mer om filosofien min
Veien videre
Velg den veien som kjennes rett for deg
og der du er nå
De fleste begynner med en 1:1 hos meg. Derfra kan arbeidet gå dypere, eller bli med deg inn i relasjonen og organisasjonen din.
For deg
Personlig Beslutningsflyt 1:1
Vi lander ett viktig valg du står i,
med kartet ditt og intuisjonen som veiviser.
2 500 kr.
«Coaching med Andrea er som å rydde i en blomstereng, du fjerner ugresset og sitter igjen med ro, klarhet og ny energi.»
Etter coachingen har jeg et tydeligere bilde av hvem jeg er, og jeg føler meg tryggere enn før.
Christina Kjær-Seime, Head of People and Flow
Erfaringer
En kombinasjon av struktur og dybde
25+ år i teknologibransjen, som leder og coach for team. Sertifisert coach (CPCC), Certified Enterprise & Agile Team Coach. Licensed The Human Element Practitioner™ (LHEP). Systemisk og relasjonell tilnærming, forankret i kroppen
Om meg
Jeg står med ett ben i hver verden
Jeg er Andrea. Systemisk og relasjonell coach, med en kropps-forankret praksis, ledet gjennom astrologien. Jeg har bygget systemer og ledet team i teknologibransjen, og jeg har sittet i sirkler der det eneste som teller er nærvær. Det er i møtet mellom de to at jeg skaper transformasjon.
Bli kjent med meg
MIN metode SOMASTRY
Et kart for et helhjertet møte med alle deler av deg.
Somastry er måten jeg jobber på. Den bygger bro mellom astrologien som et kart over hvem du er, og kroppen som vet hva som kjennes rett, lenge før hodet ditt klarer å henge med. Den psykologiske astrologien gir deg et språk for mønstrene dine, styrkene dine og det du strever med. Kroppsarbeidet, hentet fra tantraterapien, gir deg en måte å kjenne svaret på. Sammen blir det en praksis for å leve og lede litt mer helhjertet.
Prøv SomastryGratis sirkel
Kom og ta en kaffe med meg
Én gang i måneden inviterer jeg deg til Circle of Friends, en åpen og varm sirkel på nett. Du kan komme som du er, ta med en kaffe, spørre meg om det du lurer på, og kjenne litt på hvordan jeg jobber. Det er her jeg treffer folk først, helt uten at du må forplikte deg til noe.
Bli med i Circle of FriendsPODCAST
Bevisst liv & lederskaps podden
Korte samtaler og refleksjoner om å ta klare valg, lede helt og fullt, og leve mer i kontakt med deg selv. Hvis dette resonnerer, blir jeg glad om du lytter med.
Hør podcasten«Andrea har hjulpet meg å utvikle meg på måter jeg ikke så selv. Nå ser jeg hvorfor jeg blir oppfattet som jeg gjør i enkelte situasjoner, og at det å vise sårbarhet hjelper meg å forstå både meg selv og andre.»
Manager, API & Integrations
Klar for å ta valget du allerede vet at du må ta?
Book en Personlig Beslutningsflyt 1:1, så lander vi beslutningen din på 90 minutter.
Book Personlig Beslutningsflyt 1:1Bevisst liv og lederskap
Hold deg i flyt
Få månedlige refleksjoner, invitasjoner og enkle øvelser som hjelper deg å lede og leve med mer nærvær.
